ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича
 
Полезное
 

Важные рекомендации для тех, кто хочет выйти из запоя

Организации
 
Архив
2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018
 
Популярное
 




 

В последнее время все чаще можно столкнуться с проблемой повсеместного распространения алкоголизма. Только близкие и сам зависимый могут понять, насколько сложно бороться с подобным пристрастием к спиртным напиткам. Успех в лечении самостоятельном или профессиональном полностью зависит от желания зависимого. Сложно дать стопроцентный алгоритм, чтобы понять, как выйти из запоя.

Стоит заметить важную вещь: результативность лечения зависит вовсе не от того, где будут проводиться процедуры, а от того какие именно методы и лекарственные препараты применяются. Больным от алкоголизма сложно оценивать свое состояние адекватно, поэтому помощь родным и специалистов сможет успешно ускорить процесс выздоровления.

Как выходить из запоя?

Рассмотрим некоторые рекомендации, которые позволят побороть зависимость в домашних условиях:

  • Каким бы странным не казался следующий совет, но он является предельно важным условием. Если вы хотите вылечиться, то не бросайте резко пить: ваш организм привык к постоянной дозе спирта. Постарайтесь в течение трех дней снизить количество употребляемого алкоголя.
  • Обязательным является обильное питье. Лучше всего выбирать чистую воду или травяные чаи. На данном этапе вашему организму необходима детоксикация.
  • При лечении употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, овсяной каши, куриных бульонов. Еда должна быть легкая для лучшего переваривания.
  • Старайтесь не принимать посторонних лекарственных средств.
  • Не занимайтесь физическими упражнениями.
  • Общайтесь с близкими и старайтесь говорить об обыденных вещах, поднимающих ваше настроение.

Запой - проблема, убивающая все вокруг. Следуйте данным советам и помните, что жизнь у вас одна.

Дата: 19 октября 2018

Категория: Разное


 
Популярные материалы

Рубрики
ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича