ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича
 
Полезное
 

Что такое шведская стенка

Организации
 
Архив
2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
 
Популярное
 




 

Многие родители организовывают для своих детей спортивные уголки прямо в квартире. И практически все используют для этого шведские стенки, поскольку именно они сочетают в себе комплекс разных спортивных снаряжений для занятий ребенка. Шведская стенка представляет собой гимнастический снаряд, который оборудован вертикальными стойками с округлыми поперечными перекладинами.

П. Х. Линг в начале 19-го столетия стал создателем шведской стенки, которая предстает перед нами в нынешнем виде. Но подобные упражнения и снаряды с их применением описывались еще в конце 18-го века Иоганном Гутсмутсом, немецким педагогом, в его писании «Гимнастика для юношества».

В зависимости от места размещения и своего назначения высота шведской стенки варьируется от 210 до 260 сантиметров. В основном, брусья выполняются из клена либо бука, их число 7-16 штук. Последняя перекладина стенки выносится вперед, а предпоследняя утапливается ближе к стене для удобства виса. Во избежание травм людей, которые занимаются на шведской стенке, ее требуется надежно прикрепить к стенам, потолку и полу.

Шведская стенка нашла применение в школах, на тренировочных площадках спортсменов для лазания, тренировки мышц пресса и др. упражнений. Людям с ортопедическими заболеваниями, следует переговорить с доктором, прежде чем делать упражнения на шведской стенке.

В большинстве случаев в комплект шведской стенки входят: навесные брусья, лестница, гимнастические кольца, канат, турник, а также съемная навесная скамья для упражнений на пресс и лестница. Также шведская стенка оборудуется ростомером.

Комплекс устанавливается посредством распора между полом и потолком к стене 4-мя выносными кронштейнами при помощи анкеров.
 

Дата: 19 сентября 2013

Категория: Разное


 
Популярные материалы

Рубрики
ПорталО МосквеПолезные телефоныКартыРадиоБиблиотекаО проектеСправочник Москвича